Extracto de té verde y salud de la piel

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El extracto de té verde aparece en muchos productos de belleza y bienestar. Esto es lo que es y por qué los formuladores recurren a él.

¿Qué es el extracto de té verde?

El extracto de té verde proviene de las hojas de la planta Camellia sinensis. A diferencia del té negro, el té verde se somete a un procesamiento mínimo, lo que conserva sus polifenoles, especialmente las catequinas, entre las que destaca el galato de epigalocatequina, o EGCG.

Por qué se usa en el cuidado de la piel

Contenido de antioxidantes. Las catequinas son antioxidantes, compuestos asociados con ayudar a neutralizar los radicales libres. La actividad de los radicales libres es uno de los factores relacionados con los signos visibles del envejecimiento.

Una larga historia de uso. El té verde se ha consumido y aplicado de forma tópica en toda Asia Oriental durante más de mil años, y sigue siendo uno de los extractos vegetales más estudiados de la categoría.

Complementa una rutina, no la sustituye. El extracto de té verde no sustituye al protector solar. El SPF de amplio espectro diario sigue siendo el paso individual más eficaz para proteger la piel de la exposición a los rayos UV.

Formas de usarlo

  • Productos tópicos. Sérums, cremas y lociones que incluyen extracto de té verde entre los primeros ingredientes de la lista.
  • Alimentación. Beber té verde contribuye a la hidratación y al consumo de antioxidantes.
  • Parches. Un formato ponible para quienes prefieren no añadir otro paso a su rutina.

Aspectos que debes conocer

El extracto de té verde suele tolerarse bien. Un consumo muy elevado en forma de suplemento se ha asociado con molestias digestivas y, en raras ocasiones, problemas hepáticos. Si tienes la piel sensible, prueba cualquier producto tópico nuevo en una zona pequeña. Consulta a un profesional de la salud antes de empezar a tomar un suplemento nuevo, especialmente si estás embarazada, amamantando o tomando otros medicamentos.

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